Sữa đậu đỏ thơm ngon mà bổ mát, là món thức uống giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng. Đậu đỏ có chứa rất nhiều vitamin B, chất chống ôxy hoá
Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Sữa tươi có đường: 500ml
+ Đậu đỏ: 200g
+ Lá dứa: 5 cọng
+ Đường

Cách làm sữa đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng giải nhiệt mùa hè

Cách làm sữa đậu đỏ

Bước thứ nhất(1): Ngâm và xay đậu đỏ

– Đậu đỏ rửa thật sạch, ngâm qua đêm để hạt đậu nở hết, rồi cho vào máy xay sinh tố với khoảng 500ml nước vào xay chung.

– Đổ đậu đỏ đã xay nhuyễn qua một lớp vải mỏng rồi vắt lấy nước cốt đổ vào một nồi nhỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu sữa đậu đỏ

– Lá dứa rửa thật sạch và cuộn lại thành bó, sau đó cho chung vào nồi nước đậu.

– Bắc nồi nước đậu đỏ lên bếp nấu sôi nhỏ lửa để nước đậu không bị sôi trào, đun khoảng 10 phút thì cho phần sữa tươi vào, có thể cho thêm đường để vừa khẩu vị rồi tắt lửa. Rót nước đậu đỏ ra ly có thể thưởng thức nóng hoặc lạnh đều quá ngon.

Sữa đậu đỏ thơm ngon, béo ngậy vị của sữa tươi hòa quyện với nước cốt đậu đỏ rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe cả gia đình đó nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

thực phẩm hợp nhau dâu tây sữa chua nau canh ca muop nhoi thit sườn non ram dừa nước dừa cơm dừa mẻ chua banh mi ngot hinh tim che bo bánh thuẫn mẠtráng miệng bánh chuối kem vani món Tây cha phuong thom ngon tưới nước Về Bình Định ăn bánh bèo nhỏ xa xiu ngon riềng củ riềng ẩm thực gia vị cach lam banh tom Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon luộc chín ram bap mien trung ngon thịt đỏ heo bò cừu sinh sản Sắp banh crepe tự làm chè xoài Mon cháo Nhật trộn salad bắp cải tím kim chi cu cai nau thit lon cocktail bien khoi che cam sua chua ngon Nếu mứt củ gừng gà kho chan ga om làm món tôm mùa thu dau do phô mai trộn cơm bánh khoai tây gà rán SIÊU NGON giá đỗ thịt heo kho cay Bánh Mặn đế nước chấm rán chả bắp xôi bọc bò viên trung thu bánh trà xanh phô mai xoi dua thịt gà mèo cách làm salad súp lơ ớt chuông bọc cơm trộn bánh chocolate sườn cốt lết sốt dầu hào phụ bảo quản goi Bánh khọt Takoyaki pudding các món ngon từ thịt gà đỗ canh sung nau tuong me hong kong đau họng cà chua sốt cá nục chất béo cafe là u banh it mon an ngot muc ngon cÃm tương ớt vị xoài thit xong khoi Món vịt Trứng sốt cà Bánh tằm bì Món Chay Banh day thit ca hăm 鑶煎卜绌 S宀 quả phật thủ lao Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm không dâu phết kem banh trung thu chống goi cuon ca basa làm bánh Làm kem chuối cách làm siro bắp rang vịt kho me ngao duong banh beo tom chay ngon ga ac cách làm mực ống hấp ga nuong kieu thai nguồn dinh dưỡng Món ngon cuối tuần bot bang nuoc dua Hợp nâu an ngon Đê Mọc cach lam nom BANH GAN âmthưc Mùa cá trụng trang trí nhà bếp chà làm tỏi đen bằng nồi cơm điện gà sốt kiểu thái nẠm bà nh chan gio gia cay ngon lúc việt nam